Все бани и сауны Минска и Беларуси!


















Больше
×

Дополнительные параметры

В наличии:
Банные услуги:
Техника:

Добро пожаловать в первый справочно-информационный интернет-каталог, где представлены бани и сауны Минска и Беларуси. Теперь найти сауны Минска, Витебска, Бреста, Гомеля, Гродно, Могилёва и других городов страны стало ещё проще! У нас самый удобный выбор!

Инфракрасная сауна

Что же она из себя представляет? Это небольшая кабинка, в которой расположены инфракрасные излучатели, которые своим излучением воздействуют на наше тело. Сеанс обычно проходит не более 40 минут при температуре 45-500С. Температура тела поднимается обычно до 38 градусов, сосуды расширяются, происходит активное выделение пота. В инфракрасной сауне значительно выше выделение концентрация токсинов, чем во время посещения бани или финской парной. Посещение инфракрасной Читать полностью...

Баня как средство для похудения

Ожирение считается очень опасным заболеваниям, которое необходимо лечить и зачастую лечить не только народными способами, но и при тяжелых случаях современной медициной. Люди страдали лишним весом и в далекой древности, когда еще медицины как таковой и не было. Так, к примеру, древние ценители считали, чтобы похудеть человеку, ему необходимо постоянно испытывать нагрузки, бегать, мало спать. Доля правды в этом есть. В современном мире это заболевание все больше набирает
Читать полностью...

Паровая баня

Паровая баня пришла к нам из далекой Америки еще много веков назад. Первыми, кто придумал парную, как предполагают многие ученые, были американские индейцы. Прошли сотни лет и теперь парилка известна и у нас, и все это благодаря народам Тихоокеанского побережья. Что же из себя представляла паровая баня? Она представляла собой своего рода шалаш. Температура поддерживалась костром посредине шалаша. Вмещаемость таких сооружений было достаточно большим от пяти до тридцати человек, не
Читать полностью...

Баня как средство для оздоровления

Еще в древности баня как средство для оздоровления известна была многим. Это сейчас с развитием технологий, медицины ученые могут смело заявить о полезности парной. Парение – это один из самых эффективных инструментов поддержания здоровья, укрепления духа, повышения стойкости организма ко многим заболеваниям, а также закаливанию. Последнее наиболее популярно среди тех, кто посещает банные заведения с целью оздоровления.

Как хорошо после горячего пара, когда ты
Читать полностью...

Парение в финской сауне

Парение имеет ряд особенностей, в данной статье мы рассмотрим условия, рекомендации специалистов по парению в финской парной. Финская имеет ряд особенностей в отличии от других парилок. Температура здесь обычно не превышает 100 градусов и относительная влажность воздуха не более 20 процентов. Достичь эффекта финской парной можно в любом помещении и даже в бане, ног для этого следует соблюдать ряд рекомендаций. Ниже перечисленные рекомендации будут относиться только к
Читать полностью...

Роль массажа в оздоровлении организма

Банные процедуры прекрасно сочетаются с массажем. Массаж происходит от греческого слова, которое означает «месить, мять, поглаживать». Массаж как метод лечения и профилактики возник в глубокой древности и представляет собой совокупность приемов дозированного механического воздействия на различные участки поверхности тела человека, производимого руками массажиста или специальными аппаратами. Его используют в оздоровительных целях, а также в целях релаксации и реабилитации после
Читать полностью...

Как влияет сауна на сосуды и дыхание?

У человека, который находится в парной почти, в 1,5 раза увеличивается количество крови, которое проходит через наше сердце. За счет этого повышается частота колебания сердечных мышц. Пар воздействует на наш организм так же , как и физические нагрузки и следовательно тренирует наш организм, и нашу кровеносную систему. Обычно после парной человеку дышится легче. Происходит так потому, что наши поры очищаются , кровообращение увеличивается. Как же все же связана
Читать полностью...

Как баня влияет на кожу

Кожа более сильно чем остальные органы человека воспринимает на себе тепловой удар от горячего воздуха. Для того, чтоб понять как сильно пар влияет на кожу необходимо рассмотреть структуру кожи. Нашу кожу иногда сравнивают с третьей почкой и это действительно так. По строению наша кожа уступает лишь головному мозгу. Наша кожа выполняет разнообразные функции. Площадь поверхности тела человека равна 1,5-2 м2 все зависит от возраста. Кожа состоит из эпидермиса, дермы
Читать полностью...

Готовимся к бане

Перед походом в парную необходимо очень хорошо провести предварительную обработку всего тела, особенно это касается интимных мест и ног. Если она домашняя, то это лучше всего сделать не выходя из дома. Если же вы собираетесь в общественную баню, то это процедуру можно провести в мыльном отделении. Она нужна не только для того, очистить тело от грязи, но и для того, предварительно разогреть. Вымывшись, вытритесь полотенцем. Если вы войдете в парную совершенно сухим, то гораздо
Читать полностью...

Влияние бани на организм человека

Бани оказывают достаточно сильное влияние на многие жизненные процессы, происходящие у нас в организме, а также на кожу и многие органы. При регулярном посещении банных заведений улучшается обмен веществ, сон становится крепче, увеличивается стойкость организма к заболеваниям.
Сердечно сосудистая система. Высокая температура в парной способствует тому, что наше сердце начинает в два раза чаще сокращаться, а следствие, кровь начинает циркулировать быстрее. Если во
Читать полностью...

Страницы: 12 | 3 | 4

Copyright © vsesauny.by - сауны Минска и Беларуси
E-mail: info@vsesauny.by Тел.: +375-29-712-23-63 МТС